然後我拋棄了所有儀式感，
靈魂離群索居，
專注於不用肺呼吸這件事情，
不過我的鰓到底在什麼位置？
目前分類：自潛 (3)
- Aug 02 Sun 2020 12:51
靜心
- Jul 10 Wed 2019 01:04
久違了，閉氣練習
- Jun 15 Sat 2019 20:47
自由潛水練習紀錄
昨天去潛立方練習，雖然還是沒有達成AIDA2的標準，但還是有進步一點點，下潛深度到達了17米，
| 2019/6/14 | |||||||
| 1 | 6 | 公尺 | 0 | 分 | 19 | 秒 | |
| 2 | 9 | 公尺 | 0 | 分 | 25 | 秒 | |
| 3 | 6 | 公尺 | 0 | 分 | 25 | 秒 | |
| 4 | 3 | 公尺 | 0 | 分 | 9 | 秒 | |
| 5 | 3 | 公尺 | 0 | 分 | 20 | 秒 | |
| 6 | 7 | 公尺 | 0 | 分 | 30 | 秒 | |
| 7 | 11 | 公尺 | 0 | 分 | 35 | 秒 | |
| 8 | 11 | 公尺 | 0 | 分 | 50 | 秒 | |
| 9 | 11 | 公尺 | 0 | 分 | 35 | 秒 | |
| 10 | 10 | 公尺 | 0 | 分 | 50 | 秒 | |
| 11 | 7 | 公尺 | 0 | 分 | 50 | 秒 | |
| 12 | 11 | 公尺 | 0 | 分 | 45 | 秒 | |
| 13 | 7 | 公尺 | 0 | 分 | 40 | 秒 | |
| 14 | 7 | 公尺 | 0 | 分 | 30 | 秒 | |
| 15 | 1 | 公尺 | 0 | 分 | 10 | 秒 | |
| 16 | 7 | 公尺 | 0 | 分 | 25 | 秒 | |
| 17 | 6 | 公尺 | 0 | 分 | 30 | 秒 | |
| 18 | 6 | 公尺 | 0 | 分 | 20 | 秒 | |
| 19 | 7 | 公尺 | 0 | 分 | 25 | 秒 | |
| 20 | 7 | 公尺 | 0 | 分 | 25 | 秒 | |
| 21 | 17 | 公尺 | 1 | 分 | 5 | 秒 | |
| 22 | 3 | 公尺 | 0 | 分 | 35 | 秒 | |
| 23 | 3 | 公尺 | 0 | 分 | 30 | 秒 | |
| 24 | 7 | 公尺 | 0 | 分 | 20 | 秒 | |
| 25 | 4 | 公尺 | 0 | 分 | 25 | 秒 | |
| 26 | 7 | 公尺 | 0 | 分 | 55 | 秒 | |
| 27 | 7 | 公尺 | 0 | 分 | 30 | 秒 | |
| 28 | 7 | 公尺 | 0 | 分 | 45 | 秒 | |
| 29 | 2 | 公尺 | 0 | 分 | 30 | 秒 | |
| 30 | 4 | 公尺 | 0 | 分 | 40 | 秒 | |
| 31 | 3 | 公尺 | 0 | 分 | 35 | 秒 | |
| 32 | 4 | 公尺 | 0 | 分 | 40 | 秒 | |
| 總和 | 211 | 公尺 | 1 | 分 | 988 | 秒 | |
| 平均 | 6.59 | 公尺 | 總時間 | 1048 | 秒 | ||
| 總下潛時間 | 00:17:28 | hh:mm:ss | |||||
| 總活動時間 | 01:20:00 | hh:mm:ss | |||||
| 總休息時間 | 01:02:32 | hh:mm:ss | |||||
| 平均每次下潛休息時間 | 00:01:57 | hh:mm:ss |
到14米左右的時候倒立無法平壓，改成正面頭上腳下的之後就可以了，然後想試看看正面攀繩下去看看能不能平壓，雖然還是只會閥式平壓，但都還算蠻輕鬆的，因為肺被壓縮的關係有種可以多閉氣一倍時間的感覺，想繼續下去，熊熊教練突然拉我的手示意要我上去，我一頭霧水，結果原來是又流鼻血了，一樣是左邊鼻孔，希望之後可以不要那麼常發生。
--------------------------------------------------------------------------------------
在水下的時候，想著的總是，離開的你們最近過得好嗎?
醫護相關 (3)