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不死人

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靈魂未穩固者,不建議閱讀, 此處充滿大量負面情緒和許多人事物的陰暗面, 極度歡迎互相討論、幹譙、謾罵、傾瀉黑色領域。

部落格全站分類:心情日記

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  • 3月 17 週二 201523:01
  • 瘋狂抽筋之高美濕地英雄初馬體驗遊

跑初馬的前一天,蓁姐為了怕租屋處樓上又吵到讓她不能睡覺,讓青兒可以只來一個地方就載到我們兩個,所以先來練功房裡頭睡,沒想到當晚樓上敲擊聲不斷,外面又一直在放鞭炮,難得的超級吵鬧日就這樣被蓁姐遇到了,不過不管多吵鬧,我九點前就昏迷成功了,這真是老媽的好遺傳,一秒睡著大法。
早上三點半鬧鐘響起,我精神百倍,整理行囊著裝,把晶片穿到右腳金黃色馬拉松專用鞋的鞋帶裡,兩小腿壓縮套拉好,綁好心跳帶,左手戴好心律表,原本的G-shock戴到右手,蓁姐睡眼惺忪地好像醒不太來,青兒很早就到了,rich小弟也已經坐在車上,於是我們四點五分準時從太原路出發,途中去小七買了四根香蕉跟飲料早餐,到達會場已經五點十五分左右,路上車滿為患,差點就快要沒有停車位了,好險旅客中心的對面還有許多白線,車一停好就發現一大排的車子湧入我們白線的位置虎視眈眈的,參加馬拉松的人真是不少,進場先是一罐三個人高的超大罐舒跑在右手邊,第一屆英雄馬拉松的大ㄇ字型鐵架在前方高聳,三個人先來幾張合照,HTC的夜拍功能真的蠻厲害的。
onelife的布條貼在其中一個鐵棚子頂端,莉莉跟牙兒也到了,大家準備著會場布置,leo製作了超大的onelife正方形帆布招牌,初馬的大家都有點小緊張,展師傅遠在塔塔加準備單車攻頂......很快就五點五十分了,帶大家做著跑前的小關節操,鐘響,大家出發......
起跑的時候自己心律就已經160次/min了,比平常練習的時候還要快了大概15次左右,師傅老早就要我保持130左右的心律跑,不然一定跑不完,不過由於真的完全都沒有感覺到不舒服或是疲累,想說既然才開始起跑就已經160了,不然今天就用平均心律165左右跑完這個賽事好了,沒想到......
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  • 個人分類:跑步
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  • 3月 15 週日 201520:55
  • 全國英雄馬(初馬體驗)

原本以為可以輕輕鬆鬆跑完的,
前十公里的時候輕輕鬆鬆就跑到一小時以內,
18公里處的時候右小腿開始抽筋,
不過沒什麼理它就繼續跑,20公里的時候跑到2小時11分,
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  • 個人分類:跑步
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  • 3月 02 週一 201520:57
  • 練跑

距離17.9公里
時間2小時2分
最大心律193次/分
平均心律153次/分

無法快起來啊,繼續練。
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  • 個人分類:跑步
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  • 2月 27 週五 201508:30
  • 早起慢跑

心律:145t/m,
距離:15k,
時間:1hr55min
路線: 台中火車站. 忠孝夜市.國光路.五權路.
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  • 個人分類:跑步
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  • 2月 24 週二 201523:09
  • 新店路跑

路跑距離:13公里
平均心律:147次/分
總共時間:90分
路線: 大豐,五峰,青國,碧潭,吊橋,路橋,美河,新中,大豐。
天氣真棒,夜景真閃。
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  • 個人分類:跑步
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  • 7月 15 週二 201411:02
  • 初馬紀錄

日期時間: 2014.7.14.10:00開始
總距離:    42.39KM 
總時間:    6hr 38m 35s
飲水量:    FIN2400ml  舒跑1200ml
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  • 個人分類:跑步
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  • 6月 14 週六 201404:06
  • 跑VS已讀不回

穿上螢光藍的New Balance慢跑鞋,左手拿著黑色的Note2,右手拿著TX5DC,身穿黑色無袖排汗衫及黑色純棉短褲,揹著貼身的慢跑包,包包裡裝了燈火刀各一.各種證件卡片.現金.鑰匙,鎖門,走下二樓,按下Nike路跑計時GPS鍵,總是會先顯示目前GPS訊號微弱,是否繼續,當然按下了繼續,可不能因為搜尋不到訊號就不跑了,連續跑了13天,一天比一天有感覺,腦內啡在大腦中成癮了,於是每天都至少要跑十公里左右,看看車水馬龍的世界,欣賞路過的美女,當身體愈來愈疲累,心肺達到極限,腦中開始缺氧,就會不斷地讓我再次思考我為什麼還活著,我還有什麼事情還想要去做,現在到底有多少朋友對我是真心地微笑,我還可以幫助多少人,要持續這個不怎麼喜歡但是卻可以助人的地獄工作嗎? 會想很多很多,不斷地重複重複再重複,然後達到了無的境界,什麼都不管,最近發現的事情就是,我知道你要去美國,不過那是七月,我約的是六月,那麼其實你只是不想跟我去對吧 !  那幹嘛要已讀不回,不直接回不要去呢? 為什麼大夥兒要常常這樣沒有禮貌,或者善用心機勾心鬥角的,為什麼要那麼純粹地不想要理一個人,我真的不太懂,畢竟我從來沒有這樣對待過任何人,對於不想交往不想去的活動,我都會誠實然後有禮貌地趕快回答我不想,如果我有考慮的我一定會馬上誠實的說我考慮一下你等我消息,如果我很想去但是不能去的我一定會說下次約吧這次真的沒辦法,而不是就這樣已讀不回到天荒地老,所以我真的不懂,你們已讀不回的狀況到底是什麼,是不把發訊息的人當作完整的人嗎? 還是只是對你來說,那個訊息真的一點都不重要。
嗯嗯~也許就是不重要吧~只是剛好我覺得很重要。
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  • 個人分類:跑步
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  • 6月 07 週六 201403:31
  • 第235天-三隻狗

今天跟她上班,開場白,他們開心地一起吃東西一起聊天嘻嘻哈哈,然後我還是老樣子看到她就很想哭,所以很安靜很安靜。
之後上去創傷搶救區的電腦抄病人,我眼睛直直地看著銀幕,她就坐在我旁邊,我不敢看她,因為看到她我就忍不住很想哭,所以我們兩個很安靜很安靜的抄著病人,對我來說沒有尷尬,只有悲傷,心很酸很酸。
上班的夥伴有: 酥鹹.會贏.堃哥.Kevin.葳哥.蔚哥.浤哥.泰哥.宏哥.如.芯.豪哥.方姊.萍姐.耀哥.蘋.琇.綸姊.玉琴.思.詩.羿.旦.忠哥.國父.鳳姊.源哥.熟零.玲姊.妙.阿佑.邵媽.萱.小珊.邦......這單位有趣的地方就在於快要四十個人一起度過八小時,雖然有各自負責的事情,但是卻彼此息息相關需要互相照應,想不出來還有哪一個工作場合是這樣的,就算是她,我也是努力放下心中的難過,適時地過去幫忙,接了一大堆的轉診電話,有種全台灣只是剩下中國的感覺,忠哥辛苦了,但真的不關我的事。
下了班,回家換褲子還有慢跑鞋,騎著老爸的淑女車前進學士路和健行路交叉口的小七,按下Nike的距離時間計算器,開始慢跑,當然路途上總是會希望可以遇到妳或是慈,雖然妳絕對不會給我好臉色看,慈大概也只會笑笑說聲哈瞜,反正誰也沒有遇到,不過剛起步,阿成就打了三通line給我,聲音總是模模糊糊的不知道在說些什麼,最後他終於受不了打了電話給我,要我看開一點,我也想,不過我還是很納悶為什麼那麼多人挺她,我真的不懂為什麼? 也許壞人都比較強吧~ 尤其是做人處事這種高深莫測的技巧,我無法像她一樣面無表情的時候眼睛是笑的,因為我沒有割雙眼皮,我也沒有聰明到可以一邊看病人的data一邊不斷地冒出可以跟人閒聊的話題,好吧~我就是這麼的無聊,也難怪總是沒有什麼人要理我,還記得九月的時候每天邀約總是有一群人可以出來宵夜,然後發生了肉粽事變之後就沒有了,固定的那幾個人看到我就會對我擺臭臉,妳們都幸福洋溢的,真正知道我發生了什麼事情嗎? 妳們也許不知道很可能這樣會殺死人的,默默地會成為被某個靈魂怨恨的對象,我真的很感謝阿成,總是在我最需要的時候發聲跟我說說話,不像妳們明明什麼都不知道,就逃的一個都不剩下,親愛的賴桑也總是給我很大的鼓勵和反思,然後我努力克制那馬上消失的念頭,離題了。
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  • 個人分類:跑步
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  • 11月 23 週六 201302:58
  • 有氧

結果十公里的有氧運動,
造成全身肌肉都太有精神,
有點睡不著……
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  • 個人分類:跑步
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一起來開心運動吧!!

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