不死人

好像是開學前買了十張泳票
期限是到12/31
沒想到都沒去游
剩下兩週就努力把他游完吧

其實只是想要抱怨一下一直被放鴿子的人生，
話說這輩子從來都沒有放過別人鴿子，真的，連一次都沒有，

今天跟瘦菇和采在北區五米池練自潛，整個25米長寬的五米池大約擠了20多人，不過因為大部分的人體力沒有很好，都離池邊很近所以沒有擁擠的感覺，今天平壓一樣沒什麼困難，有蛙鞋沒蛙鞋都可以輕鬆在池底待上一分鐘左右，不過上岸時被瘦菇發現流鼻血了，也許是今天比基尼辣妹太多，止血的時候竟然剛剛一直追蹤的辣妹BO被救上岸，很可惜沒有救到他，如果今天沒流鼻血的話相信救人的應該是我，

晴第一次成功水中閉氣超過兩分鐘紀錄
<1min5s開始橫膈膜抽動.2min3s共抽動40h次.習慣次數為30次可到1min40s>

**AIDA 1
#具備條件：
1.身體健康，年滿18歲以上(未滿需獲得父母或監護人同意)
2.平游100公尺以上
#課程標準：無。(完成課程即可獲得證照資格)
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**AIDA 2
#具備條件：
1.身體健康，年滿18歲以上(未滿需獲得父母或監護人同意)
2.平游200公尺以上

不知道怎樣才可以讓你不怕水?
如果這輩子可以教會你游泳的話感覺此生就無憾了。

Goals determine what you are going to be.
 

之前三十天每天10公里訓練課程時其實就有發現這個問題，
然後才發現跑23公里，42公里的時候，疼痛感也都一樣，
十公里以內就不會有這個問題，
田中馬雖然走走停停，不過最後五公里全力衝刺在24分跑完，
然後又來回跑，中途還跟了一下全馬高手的速度到終點，

從前天開始蓁姐約定了每天五公里的訓練，可以不重訓，可以不拉筋，可以懶懶地看天花板，可是每天就是要盡量快速地一次移動五公里......
第一天在窩菌的跑步機上面差一點點完成，40分鐘，4.54公里。
昨天是第二天，剛好莉莉約中興大學操場練跑，進了中興大學的門，直走到底右轉就可以看到操場的腰部的入口，雨騎著小紫過來，不敢牽進去操場，因為操場門口有說鐵馬跟戰車不可以進入，所以只好由我著個不管任何規定沒有羞恥心也沒有道德觀念的瘋狗牽進去了，魔王跟莉莉都大概已經跑了四圈多了，這裡的操場一圈是400公尺，然後我不是很專心地挑望著遠方排球場上的辣妹，外頭看起來很厲害的攀岩場，還有操場旁邊年輕活力的啦啦隊群......
跑著跑著~不知不覺已經追過蓁.雨三圈，然後25分鐘跑完五公里，輕鬆達成當兵的新訓標準，然後蓁剩下三圈，先遇到雨，問她蓁跑去哪兒了? 雨說在前方一百公尺，追了上去，陪跑三圈達成了昨天的五公里，進步超級多，竟然33分鐘就完成了，跑步對於蓁已經來到了輕鬆的境界。
之後娜娜也來了，身形看起來這半年至少瘦了6公斤，可是她卻說只有瘦1公斤，這就是肌肉的超凡能力，讓你的身型愈來愈修長，可是體能卻完全不會下降還會不斷地上升，就算每天只花一點點的時間重訓，由於娜娜跑步速度頗慢，所以就要蓁去陪跑兩圈，我自己衝刺一圈，大二亞運選拔時候的衝刺400.800.1600M是最痛苦的訓練，會讓你全身像被火燒過然後無力躺在地上連喘氣都覺得痛苦，可是那時候的我還是可以撐住用全力衝玩1600，不過現在連衝完400M都覺得超費力的，雖然每天跟昨天的自己對打還是會贏，但是跑步這一個單一項目卻還差很遠，繼續努力吧!
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虛構故事1
警衛問我在幹嘛，我說我在偷車，警衛說:"喔! 這樣喔! " 然後就走了，我就把車偷完了。
理所當然地做任何事情，都不會有任何人管你，只要你一直保持著理所當然，所以這世界才會出現那麼多殘忍的戰爭。
為了對抗戰爭，我們要加強自己的能力，讓自己接近神，為大審判做好一切的準備。

阿鴻突然想要學游泳，他說自己是海軍陸戰隊的，但是竟然不會游泳，也沒有機會學習，我覺得真的是太誇張了，所有運動項目裡面，唯一需要學習才能夠保命的東西就是游泳了，我真誠地認為這需要列入全民運動，從小開始。
場地大台中泳池，室外室內各一25米池，室外池冷爆，我們撐了大概半個小時就快要失溫了，最後決定到室內池去，室內是溫水的，訓練好多了，練習時間從11點到下午15點，合計4小時，學會了仰漂.韻律呼吸.水母漂(還不會換氣).蛙腳跟打水還是怎樣都無法，觀察了很久還是找不出哪邊出問題，腰部整個就是會沉到很深的水下，要在研究一下，自己會游跟要教會別人游泳真的是兩碼子事。
展哥這種超強運動天分人真是太少見了。
大夥兒繼續努力吧!