看來3下一組50組的單槓還是太操了，
看來又要休息一個星期了，
下次要注意訓練量......
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很想妳可是又不能跟妳說話真得很無聊，
馬的勒，快過去吧這討厭的喜歡。
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- 11月 15 週五 201313:56
二頭肌受傷
一起來開心運動吧!!
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看來又要休息一個星期了，
下次要注意訓練量......
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很想妳可是又不能跟妳說話真得很無聊，
馬的勒，快過去吧這討厭的喜歡。