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反正就泰安不知道怎樣? 趕快婚結一結生個白胖小孩然後頤養天年不是很好嗎?

早上九點半準時大家一起運動,有蓁姊.賽門.泰哥,今天的主要訓練項目有:

1.組合拳及拳腳組合

2.伏地挺身10下一組共10組(正常.合掌.大開.前傾.後倒肘碰.拳眼轉向.手平舉.舉左腳.舉右腳.飛鳥)

3.啞鈴8P.10P.12P各做上鉤拳及鉤拳10次.然後8P和10P.10P和12P.12P和8P向上快速直拳10次

4.彈力棒下彎與下彎各50次

之後複習了可憐兮兮的七生有幸,那個冰塊+水母的自殺器官捐贈法真的是很有創意,這真是最有意義的自殺方法了。

蓁姊在旁邊踩訓練台一小時,然後帶他去找租屋處,學校附近就有很多了,蓁姊自己根本就沒在找......

最後結束在泰哥.蓁姊.安.賽門.林文祥一起吃酸菜白肉鍋裏頭,

吃之前蓁姊在沙發上划著手機哭哭啼啼的,然後我很平安喜樂的彈著鋼琴,腦中想著許許多多的旋律,想著要怎麼樣才能夠輕鬆地把腦袋自動撥放的音樂從指尖流出來,總有一天能夠練成吧~

 

總有一天會幸福滿溢的,我堅信。

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