close
花燈打工告一段落
小柯幫我預留一上好飛刀板
並一起護送飛刀板回家
試射了一下
果然是上好的飛刀板
靠這飛刀板再練十年飛刀應該沒問題
看看會準到什麼程度
賽前減重
跑四十分鐘
打沙包10分鐘
摔假人10分鐘
拉筋1小時(順便看熱舞社跳舞...好懷念阿)
散步80分鐘
結果才少2公斤....太誇張
也許是最近身體的水分本來就不多了吧
總之要衝一下了
小柯幫我預留一上好飛刀板
並一起護送飛刀板回家
試射了一下
果然是上好的飛刀板
靠這飛刀板再練十年飛刀應該沒問題
看看會準到什麼程度
賽前減重
跑四十分鐘
打沙包10分鐘
摔假人10分鐘
拉筋1小時(順便看熱舞社跳舞...好懷念阿)
散步80分鐘
結果才少2公斤....太誇張
也許是最近身體的水分本來就不多了吧
總之要衝一下了
全站熱搜
留言列表