不死人

今天現在開始，一切歸零，
幾點大方向：
1.生存 2.健康 3.時間 4.興趣

1.
目前生存環境來看的話，最方便使用的是金錢，
工作13年下來大約分三個大階段，
收入1~5年50萬，6~10年80萬，11~13年100萬，
總收入為250萬+400萬+300萬=950萬，
平均每年73萬，每月6萬，每日2000元，
大筆失敗投資共約350萬，
衝動購物及浪費花費共約100萬，
平日飲食水電瓦斯通信運動費用約450萬，
950萬-350萬-100萬-450萬=50萬(理論上之現在存款)
大約等於第一年工作的總薪資，
現在只好當作自己是工作的第一年~
而且不吃不喝存了50萬吧！
若之後投資不在嚴重虧損的話，
理論上下一個13年也就是50歲時會有至少400萬存款，
期間若是想要開健身房，
相信這400萬還是一樣會化為烏有，
但是人生很多事情實在說不準，
就先努力工作，走一步算一步。

2.
目前訓練方向都為肌力訓練為主，
力量上升大致已經來到極限，
想要突破就必須耗費更多精力去訓練，
但是由於要達成薪資每年一百萬要上夜班所以不可能，
所以目前大概只能維持現有的肌肉力量，
能夠提升的項目應該朝向能量系統訓練，
連續四年沒有練習心肺耐力了所以能量的轉換率很差。

3.
時間分配上大致很悠閒，
下班的時間大多是自己的，
荒誕輕鬆一點就是整天划手機看電影看劇，
健康一點就是重訓潛水，
登山這種需要耗費三日以上的東西希望一年可以一次，
反正一個人而已沒什麼好焦慮的。

4.
最近很久沒有練鋼琴了，
尤其天氣冷手指凍僵更是提不起勁來，
想要進步的話每天應該要挪出一小時來訓練，
另外就是武術格鬥和力量提升部分，
力量提升以及達到極限，
所以大概只能朝動作模式更精確的方法鍛鍊，
不過現階段實在沒有辦法常常去教練那邊練習，
甚至一個星期想要挪出一天都無法，
其他唱歌什麼的大概就是有人糾團就去跟唱，
所以最能夠自己訓練的項目真的只有鋼琴了，
希望至少每天一小時從現在開始持續。
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反正就憂鬱了，
實在很多東西改變不了什麼，也只能接受了，
像小阿姨也不知道自己身體會變那麼差，
原本希望退休可以好好帶阿公阿媽出遊的心願也做不了，
現在就是阿姨盡力在做的，
是讓自己穩定不要太麻煩別人，
畢竟一個好強的人最後變成這樣真的很難過。
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希望自己可以健健康康的走完這一生，
不要讓別人困擾，加油！