不死人

推手分為定步與活步
皆不可踢打
攻擊範圍頸部以下腰部以上

定步推手雙腳不可移動離地
移動或第三點先著地者失分
比賽方式為站定後先搭手
裁判決定開始時刻才發力

活步推手在6公尺見方的場地(未查證)
開始後可自由移動腳步 不可消極
出場或第三點先著地者失分

今早校隊練習 有太極拳社希望可以共用場地
於是我們也希望能夠一起練習推手
他們老師一頭白色長髮身著唐裝
看起來真有大師的感覺(打扮真是高明)
他們主要利用場地練習護身倒法
講解的比較精緻
其中前迴轉倒法要求雙腳掌與其中ㄧ手要同時著地發出聲響
側倒時雙腳必須分開拍掌另一側的腳掌著地和手同時發出聲響
後倒方面是跟我們練習的一樣的
護身方面跟我上次看柔道方面一樣
這次讓我真的完全記住了 其實在護身倒法的方面
我們的練習量和精緻度都不足
必須多加強 以後練習摔法才會安全
我和大師的學生玩定步推手
完全是被推假的 由於無從發力所以不太累
他們下盤的確比我們穩定許多 而且不管身體再怎麼傾斜雙腳都不會動
並有一種聽勁的感覺 能夠知道我想要做什麼動作而把我引導倒地或移動
大師說 這是由於太極拳套的功法多練習自然氣就會下沉
樁步動態不容易變成死樁 並不是站愈低愈穩 主要是氣的引導
我現在還是很討厭氣的說法 感覺太虛無飄渺
為何就是沒人讓我確實感覺到在跟我說嘴勒
於是 又跟他的學生玩活步推手
這次沒有那麼慘了 但是不能勾腳抱腳
我也只摔了對手一次
到底定步的時候是用了什麼原理呢???
還要再多練習................