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今練側泳，
上腳往前分腿為正剪，
上腳往後分腿為反剪，
反剪時帶人較不易踢到溺者，
故側泳救生帶人時應使用反剪，
分解動作：1.屈腿 2.分腿 3.剪腿
之前同心會訓練時很強調屈腿時大腿跟軀幹需成一直線，
也就是只能屈膝關節，不可屈股關節，
而這次台北市義勇救生隊的班沒有特別強調，
反而強調撥水後兩手在胸口一定要是合掌的姿勢，
若水阻要小的話，應該是貼緊胸口最小吧！
何必特別合掌呢？
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