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晚上七點到九點
1.熱身:頸、肩、腰、腿、膝、腕、踝。
2.組合手腳靶:12低鞭、12前蹬、12虎克中鞭......
3.模擬摔法:塔哭魯、夾頸過背......
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量是以前的十分之ㄧ,
以前練完之後還可以自己繼續練,
現在完全都不行啦!
老頭一個,能量都留在急診室裡了。
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回家之後,肌肉的含氧量不夠吧!
上樓梯用膝蓋整個撞在那個鐵製的直角上,
痛到叫不出來還悶哼了一聲,
把褲子拉起來一看......竟然完全沒事,
而且過了十分鐘就完全不痛了,
唉~~~~我真是勞碌命。
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小姜說不喜歡早到晚下班跟不能吃午餐的感覺,
所以二話不說就閃人了,天阿!也太豪氣了吧!
臨走前還生氣摔娘們學長的交班本(不是我說的),
難道都不想試試看看自己可不可以變厲害嗎?
不過從這裡可知道,
護理人員的離職率高部分原因是因為學長姐的態度,
大部分的原因就是實在是太累人了,
在這裡深深的佩服還留在護理界打拼的人們,
我自己也還要努力。
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結果我的膝蓋真的完全沒事,
難道它是鐵做的嗎?
如果用它來撞機車家屬跟病人的頭的話可以瞬間麻醉他們嗎?
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看著武術場對面那冷清的重訓室,
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可惡阿!一定要慢慢恢復到以前的力量狀態,
然後突破再突破。
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