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最近每天都吃一顆克補鋅,感覺沒什麼用,
不過老婆說應該有用,因為晚上睡覺前話變多了~
每天持續作40次滾輪,感覺腹肌還是沒有變明顯~
下班還是都睡到12點,然後吃完午餐繼續睡午覺~
ㄧ日的活動除了工作好像不到3小時~愈來愈空虛阿~

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