不死人

體重: 剛跑完之後喝了1000CC舒跑然後吃了Mr.38加飯----64kg

運動:

        單速車 (都會公園)

        6.25 1000~1300共30km        

        單速車(跟阿成)

        6.26 0815~1300共30km

        跑步

        6.26.21:45~22:00共9.8km

           6.27.09:30~10:30共8.6km

------------------------------------------------------------------------------------------

最近每天跑步，跑完都會買一罐975ml的舒跑一飲而盡，

平常的喝水量也開始大增了，然後由於喝很多水，

所以胃好像也變大了一點，可以吃得下比較多東西，

目前身體有痠痛的地方有以下 :

1.雙膝(微酸，下樓梯有些不適)

2.右肘(這真的無解，不知道為何?)

3.太陽穴(有一點點緊緊地而已，其實還好。)

4.右側小腿(今天跑完有一點抽痙的感覺)

------------------------------------------------------------------------------------------

跟小傑一起去吃飯，突然聊到急所術，

不知道為何那麼厲害的東西在台灣好像很不盛行，

雖然阿成一直叫我去日本學極真派空手道，

其實我不去最大的原因不是因為工作也不是錢或語言，

而是......我自己就有能力做更刻苦的訓練了，那我何必還要去日本學......

----------------------------------------------------------------------------------------------

我一定要變強 !