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部落格全站分類:心情日記
瘋狗心得 1.力量: 第一次比賽的時候只會左右直拳和很不熟的鞭腿, 整場比賽我只敢打左右直拳,對手只用右鞭腿加12就把我打的頭昏腦脹 一直到左腿被踢到沒辦法移動腳步了,對手也開始用高鞭
不死人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
期待些渴望的 羨慕些沒有的 討厭些害怕的 充實或空虛 都是一天天的日子
早上練習 由於眼睛爆 所以只幫忙教練師兄拿手靶 不過拿了9個回合 慢慢的掌握到腳步的感覺了
是從什麼時候開始想學武的呢?太久了,想不起來,感覺 一直以來都很嚮往武林高手的境界。 第一次正式學習有關武術的運動是國小三年級,在學校裡 學跆拳道,練習時需要重複調整空擊的動作,前踢、側踢
早起 眼睛異物感嚴重 腫得睜不太開 免強騎車去上學 中午稍微消退了一點 下午散打練摔 不小心眼睛被摸到 非常不舒服
如果什麼事情 都拼了命做 會怎麼樣呢 兩種選擇 1.沒成功就死了 2.成功後才死掉
還沒有到以前那種感覺 程度至少要超過吧 如果沒有超過的話就放出去會不會太傷人 聲音 我已經熟悉了 怎麼樣才算更了解呢
整理 發覺 全部丟棄 也不會特別少了什麼 因為根本不知道自己擁有什麼
由於顯示的是這個標誌 所以我不敢主動找你說話 以前常常用熱臉貼別人的冷屁股 也不知為何感覺差卻又一直貼著 現在不想那麼做了
1.關節操(頸.肩.胸.腰.膝.踝.腕),伸展操(頸.肩.腿後肌.股四頭.跨.小腿後肌) 2.慢跑動態操(側併.倒退.交叉.摸腳跟.前抬膝.轉圈.跳躍.換步.蹲走.手腳協調.動態伸展) 3.左衝拳.右衝拳.onetwo.四個.JJR 4.前抬腿.外/內擺.側抬.鞭腿 5.onetwo右鞭(左右換步).J右鞭.R左鞭
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