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現在的傷
剩下右手大拇指跟小拇指
還有右腳的內側副韌帶以及腳背
心肺功能下降了大約5成
要開始每天跑5000公尺以上了吧
預計一個月可以恢復原來的心肺功能
今天早上練拳好累喔
游泳票最後還是沒游完
剩下4張 我以後決對不會
因為別人的推薦而買自己不需要的東西了

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