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循環訓練真是辛苦
全身的肌肉都壞了的感覺
...........
練拳有什麼好處
1.爽阿
2.很爽阿
3.超級爽阿
4.超頂級爽阿
...........
其實也不知道在爽什麼
累到眼淚自動流是很奇特的感覺

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