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今天回台中，台中客運220元，公車20元，
走回家放行李，走到教練家看阿苗做的散打比賽片，
然後走回家換衣服準備去跟大家一起重訓，
走到體院的拳擊教室裡，跟沒認識幾個的大夥熱身跑步，
忘記戴上眼鏡所以都沒看見漂亮美眉，下次記得要戴！
1.三公斤啞鈴左右直拳30組
2.握推10次
3.駝弓背30次
4.雙抬腿30次
5.坐式深蹲器10次
6.拉槓至背10次
7.上舉10次
8.槓鈴上拉10次
共兩個循環，然後跳繩，
可是繩子好短一直勾到腳，懶得跳，
稍微對鏡子打空拳，不過肌肉早就都沒力氣了，
然後走回家看電視看到睡著，
真是累人的一天。
我要成為全宇宙最厲害的殺人工具。
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