不死人

小夜沒力......

還是一樣覺得得點判定勝根本就不算勝利，

對打還是要KO才對阿~

翻譯小說

中文名稱：別相信任何人

大意：

下了大夜，
阿成昨天的病人掛了，
R/O tapping 到血胸than送5C刀房~
外科Dr.還沒上刀就掛在table......
今天C了個阿罵，中途回來30秒，BP：86/50.HR：86

現在下著大雨，
早上吃7-11便當.握便當.滷味.咖啡
下午吃麥當勞雙層牛肉堡.炸雞.冰炫風

1.雙節棍(前迴旋*30.連續迴旋*30.迴旋+換手*30.強力橫打*30)

1.雙節棍(前迴旋*30.連續迴旋*30.迴旋+換手*30.強力橫打*30)
2.仰臥起坐板110次
3.12磅.10磅.啞鈴輪流雙手互換上勾拳*40次.8磅單手上勾拳連續40次
4.鐵膽順時逆時轉雙手各100組
5.握力彈簧100次

老婆：為什麼又要下雨啦！
我：因為這樣才有水喝阿~
老婆：每次都這樣講。

今天到了幾處銀行搶......轉帳繳費~

邁入了這不愛的職場五年，
除了錢以外~
剩餘留下來的動力就是可以跟親愛的老婆一起上班，
夢想沒有遠離，每天還是不斷地鍛鍊身體，
總有一天，

1.雙節棍(前迴旋*30.連續迴旋*30.強力橫打*30.迴旋+換手*30) 目前完成時間:6分 2.仰臥起坐板110次 目前完成時間:2分40秒 3.12磅.10磅.8磅啞鈴輪流雙手互換上勾拳*40次 目前完成時間:1分56秒 4.鐵膽順時逆時轉雙手各100組 目前完成時間:5分13秒 5.握力彈簧100次 目前完成時間:55秒 6.腕力球順時逆時轉雙手各100組 目前完成時間:2分34秒 7.伏地挺身架手心相對55次.手心向腳55次 目前完成時間:1分32秒 8.滾輪100次 目前完成時間:5分55秒 9.木刀正擊100次 目前完成時間:1分50秒 10.凹彈力棒120次 目前完成時間:40秒

1.雙節棍(前迴旋*20.前+橫迴旋*20.連續迴旋*20.迴旋+換手*20)
2.仰臥起坐板100次
3.12磅.10磅.8磅啞鈴輪流雙手互換上勾拳*30
4.鐵膽順時逆時轉雙手各100組
5.握力彈簧100次