提早早上十一點半去上了"人生不再有低潮"的課,到下午兩點讀完結業,學到了什麼呢? 其實好像差不多,重點就是找出PTS跟SP,然後看是要處理還是隔離,目前還是沒有高潮。

最近運氣非常好,一到家門口天就開始下大雨,剛好進門躲過了成為落湯雞的命運,老樣子彈了兩個小時鋼琴,突然想到小提琴的弓前天壞掉了,於是就騎著機車拿著弓準備去傑克樂器看可不可以修理不然就買新的,順便報名免費一堂的烏克麗麗課程,機車一騎出去,就發覺剎車太鬆了,於是騎去機車行,老闆表示都已經鎖到底了,煞車皮要換才行,兩個總共600元,原本想說沒帶錢,老闆說沒關係回來再給就可以了,最後發現車廂裡面剛好夠600的零錢。

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換煞車皮的空檔,我再次思考著要怎樣修理這支弓,其實主要就是弓基部旋轉可拉緊的那個部分有問題,完全拆開可以發現有兩個組成零件,一個是一根細長圓柱有外螺紋的鐵柱,一個是有內螺紋的環,主要是因為內螺紋被長期磨損(話說也磨了18年了,挖靠! 原來這當初買7000多元的小提琴已經成年要負刑事責任也可以合法生小孩了....)  ,其實已經想了兩天,完全想不出來要怎麼修理,在內螺紋裡面塞東西好像怎樣也塞不好也不平均,就在這個時候,看著機車店員拿著鈑手旋轉著我的煞車皮上的螺絲釘,突然靈光乍現,我只要把那個環稍微壓扁變成橢圓形的不就剛好可以卡住了嗎? 於是向老闆借了老虎鉗,果然就這樣被我搞定了,不用在花九百多元買新的弓了,好險有先來機車店,不然大概就笨笨的買了一支新的弓了。

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今天是主動認識肉粽的第247天,完全沒交集大概也兩個多月了吧~雖然覺得少了一個很值得深入瞭解認識的朋友很可惜,不過就這樣吧,漸漸地感受到了中國人所謂的緣分,緣分的重點大概就是靠近然後分離,原本以為應該可以記錄個一年兩年,想知道最後完全遺忘這個人大概要花多久時間,不過大概已經沒有遺忘的必要了,因為就算是愛的深刻,或是難過的故事分享,好像已經很瞭解很瞭解這個人了,只要其中一方刻意放了堵隔離牆在心中,再怎樣努力都無法成為好朋友的。

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身高168cm   體重66kg

今日運動項目 : 慢跑2.8km18min,8km1hr6min,散步2km15min,單槓共30次。

食物 : 舒跑975ml. 豆漿2杯. 綜合三明治1個. 火雞肉飯1個.青菜筍子豆腐少量.味增湯1碗.紅茶2杯.肉蛋吐司1個。

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最近都挺不錯的,常常和平下班,不然每次交接班的時候病患大量湧入得時候真的是會心煩。

原本預計早上要去騎車的,不過看了看時間,汪不知道是沒收到訊息還是他們總是對於不想去的東西就是會直接忽略,連回應不要去都懶,也許只是我的手機或電腦壞了,一樣出門去慢跑,今天比較晚出門,所以回程的時候太陽很烈,把身體烤的快要中暑,於是還沒到家就停下了腳步,不過看了看距離,也超過十公里了,反正最近就是這樣維持每天十公里,就像李小龍每天的熱身一樣,雖然現在總是都要花一個小時,但總會進步的,目前心肺已經提升不少,但是膝蓋附近的肌肉韌帶可能還是強化不夠,就用意志力硬撐著,告訴自己快到了,加油加油! 希望自己變強。

回家洗個澡,小傑買了60元便當來給我吃,讓他參觀一下練功房,快要一九零公分的他一走進去,感覺練功房對他來說可能還是太小了,身為矮子還是有矮子的好處阿,稍微聊了一下天就有點乾了,開始練鋼琴,傑在旁邊看,自己練習跟有人在旁邊盯著真的還是有差別,錯因總是特別多,很多平常根本不會彈錯的地方都會彈錯,這樣就算練好了也不能上台表演吧~ 也許是還練不夠熟的關係,月光三還是沒有進展,繼續努力~ 又傳了訊息,表示感染課上到六點,問要不要去游泳,又是一樣無回應,這些人到底是怎樣,要去就去不去就說不去,無回應是怎樣,電話壞了? 電腦壞了? 算了,反正今天就是想游泳,所以就出發去中興了,游完突然覺得很餓,就去旁邊買了145元的肯德基套餐吃,好久沒有吃這麼貴的餐點了,有點小飽。

所以你們到底幹嘛要這樣?  要就要,不要就不要,很討厭不回應這種事情。


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單速車久沒騎了,消風,第一次帶去打氣,老闆說要買一個三十元的吹嘴,沒帶錢,只好跑回家抓了一把零錢,然後再跑去,使用方法要先把外面的塑膠套打開,然後裡面有一個很小的鐵環把他轉鬆,之後套上金屬的吹嘴,用手壓式打氣筒打氣,因為老闆說他的打氣馬達太小了打不進去,問老闆說這邊有沒有胎壓測量的東西,老闆說那個東西不準,最準的就是用手壓壓看是不是稍微可以按下去就好了,真的嗎?  有點懷疑,之前賣單速車的老闆還有阿成都一直要我不要裝車子的腳架,不過發現騎出去總是要停下來,有的時候偏偏就沒有比較方便的牆壁或柱子,所以我終於受不了了,順便問老闆說這邊有沒有適合的腳架,老闆拿出兩支,一支300,一支400元,雖然才差了一百元,不過重量差了四倍左右,當然買四百元的,而且四百元的還可以調高低,其實裝上去也不怎麼明顯,根本單速車也沒有變得多難看,真是受不了這群以貌取物的傢伙,東西就是要實用,不是好看就好OK!!!!!!!  結果我翻了翻包包,發現好像帶不夠,那不就又要跑回家一趟了嗎? 沒想到把全部的十元倒出來仔細地數了數,竟然剛好四百元,靠!!!!!!! 老闆是透視眼看穿我的錢包了是吧~ 我只是隨手撈了一把硬幣耶!!!!!

 

就這樣~剛剛好帶了四百三十元的十元銅板,全部到路口捷安特鐵馬不會認人的老老闆身上了,我開始相信神了,該不會老闆是神吧~

 

後話~ 老闆問了我買這台車多少,我報了價,老闆超級無敵震驚的表情當場嚇傻了我,我到底是買貴了多少......  不過老闆怎樣也不肯說,大概是怕我去自殺吧!!

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今天是去中興游,這次小記了一下時間

1000M -----> 半小時。

50M蛙------> 1分9秒

50M捷------> 1分7秒

這速度剛好是泳隊的兩倍,喔~我好遜,

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難得上到和平的留觀班,整天都沒有超過兩排,大家都乖乖地在休息,沒有新的主訴,發燒的還是繼續燒,不過抗生素都才開始用一天,繼續觀察,如看起來也挺想睡的,聊到也是鐵工廠,薪水全部給老媽,怕水,真得是很乖巧的好女孩,芳進來卡吃飯,不知道怎的就問我都沒有想再婚嗎? 我說又沒對象,她說幹嘛不去婚友社聯誼,我問如果是妳發生的話妳會去嗎? 她說女生又不怕沒人要......又要我乾脆去找外配~ 其實,我沒有缺那麼大吧! 也許我看起來就是一副沒人要的樣子,可是我發現被拋棄的人兒看起來大概都會呈現這種狀態一陣子,最後一個小時外頭推了五個病人進來,結束在兩排又多一個病人。

OS: 我真的看起來那樣沒人要喔! 好吧~其實還蠻羨慕那些擅長聊天的帥哥的,就繼續鍛鍊朝全方位人邁進吧,不管了。

回到家本來要換裝去夜跑,沒想到進到練功房裏面就昏迷了,也許是最近體能有點太操了,醒來的時候早上六點四十分,把身上的細菌稍微洗一洗就換裝出發,這個月第一次的晨跑,到篤行路的時候還巧遇張ㄋㄟ和伶伶,今天一樣十公里,比昨天多花了10分鐘,大概是腿部肌肉有點疲憊無法加速,經歷了三次的再生氣循環,希望下周可以達到一次再生氣循環就跑完十公里,不然42公里的馬拉松根本不可能在五小時之內完成。

小提琴的弓壞掉了,今天要來去修理,沒想到會壞在那麼奇怪的地方。


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  • Jun 15 Sun 2014 13:56
  • 感覺

很多時候,就是會知道哪些人是互相有感覺的,

但總是因為某些現實面,經濟啦~工作啦~某人已經有另一半啦~

無法在愛的更靠近一點,然後默默地就放棄了,

也不是因為可惜,只是希望對方或者希望彼此會更幸福。

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雖然沒辦法每個星期五的晚上九點都到市政府廣場和大夥兒一起運動,不過這裡真的是聚集了一群愛運動的人,昨天新認識了許多人,不過記名字超笨的我應該一下子又會全部忘光光吧~昨天除了最熟的吊扇三師兄駿猛之外,其實都沒有跟誰比較熟的,只不過因為大夥兒常常在line的群組聊天,所以有種認識很久的感覺,其中聊比較久的是阿後,68年次,海流救生員協會的理事,光看外型就知道這個大哥不簡單,非常積極於救生方面的專業,知道我的工作之後便超級熱情地問了許多問題,他說現在救生員都是體委會發證,所以也算是國家認證的一個證照,但是水上之外的救生都沒有一定的更新和規則,所以我建議他來參加我們的ACLS訓練,應該會得到很多,好可惜現在這個工作不太可能讓我空出一段時間去參加海流救生員的訓練,不然這麼熱血的活動怎麼可以少了我,另外興趣比較一致的小哲,是教會咖跟正妹無虎牙(原本有虎牙矯正之後就無虎牙了,明明有虎牙就比較可愛幹嘛要矯正??)一樣,他自己有去學習做小提琴,然後組小型樂團,是個有為的年輕人,不過小提琴技巧可能目前還無法協助我進步,我還是自己練習吧~(早上拿起小提琴準備練習,沒想到弓的拴紐裡的螺紋已經沒了,整個無法拴緊,要找時間去修理不然就要買新的弓了) ,莉莉等一群女生準備也要一起去8/31的橫渡日月潭,現在正積極要學習換氣,有小後這超厲害的教練相信大家都可以進步很快,希望吳虎牙可以不要放棄,繼續練習換氣。

手機記事本上的行事曆都不見了怎麼辦呢?  我看我還是隨身帶筆跟筆記本會比較安全一點,手機真的是一點都不可靠。


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不知道怎麼的,昨天韌體更新之後,除了Dr.eye不見了之外,很多widget已經設定好放在桌面上的東西也都不見了,怎麼找都找不到,於是我開始思考要如何除去對手機記事的依賴,原本有許多資料我都會直接放在手機桌面上的yes隨身note上面,有需要修改就直接點出來很方便,舉凡妳的基本資料,行事曆,新認識的朋友,地址網址,股票成本及目標價等等許多東西,就這樣一瞬間全部都消失掉了,這真是讓我有些頭痛,不過由於去年失去她這件事情讓我深刻體認到反正任何事情都有可能馬上消失,所以扼腕的情緒反而沒有像以前一樣那麼激烈,這也許也是另一種人生耐受度訓練的成功。

然後慢慢地把常用的widget拉回桌面上,有日曆.三竹小股王.至於yes隨身note有點不想再依賴它了,可是它真的很好用,它除了note2裡面記事本基本功能之外,有一個很讓人欣賞的地方會讓我想要放在桌面上,那就是它是可以隨意變換大小的,妳可以把它拉成桌面上適合的大小,這真的非常方便,尤其是1*1這小小的大小,許多訊息可以一目了然,如果note2本身的記事本有這個功能的話我想我不會用yes隨身note。

也許老天爺是希望我不要那麼關注妳,好吧~我決定捨棄了,希望妳可以一直過得很開心。


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穿上螢光藍的New Balance慢跑鞋,左手拿著黑色的Note2,右手拿著TX5DC,身穿黑色無袖排汗衫及黑色純棉短褲,揹著貼身的慢跑包,包包裡裝了燈火刀各一.各種證件卡片.現金.鑰匙,鎖門,走下二樓,按下Nike路跑計時GPS鍵,總是會先顯示目前GPS訊號微弱,是否繼續,當然按下了繼續,可不能因為搜尋不到訊號就不跑了,連續跑了13天,一天比一天有感覺,腦內啡在大腦中成癮了,於是每天都至少要跑十公里左右,看看車水馬龍的世界,欣賞路過的美女,當身體愈來愈疲累,心肺達到極限,腦中開始缺氧,就會不斷地讓我再次思考我為什麼還活著,我還有什麼事情還想要去做,現在到底有多少朋友對我是真心地微笑,我還可以幫助多少人,要持續這個不怎麼喜歡但是卻可以助人的地獄工作嗎? 會想很多很多,不斷地重複重複再重複,然後達到了無的境界,什麼都不管,最近發現的事情就是,我知道你要去美國,不過那是七月,我約的是六月,那麼其實你只是不想跟我去對吧 !  那幹嘛要已讀不回,不直接回不要去呢? 為什麼大夥兒要常常這樣沒有禮貌,或者善用心機勾心鬥角的,為什麼要那麼純粹地不想要理一個人,我真的不太懂,畢竟我從來沒有這樣對待過任何人,對於不想交往不想去的活動,我都會誠實然後有禮貌地趕快回答我不想,如果我有考慮的我一定會馬上誠實的說我考慮一下你等我消息,如果我很想去但是不能去的我一定會說下次約吧這次真的沒辦法,而不是就這樣已讀不回到天荒地老,所以我真的不懂,你們已讀不回的狀況到底是什麼,是不把發訊息的人當作完整的人嗎? 還是只是對你來說,那個訊息真的一點都不重要。

嗯嗯~也許就是不重要吧~只是剛好我覺得很重要。


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