國二:百米11秒9
高三:雙槓36下.雙手爬4米竿上下7次.
伏地挺身700次
大一:垂直跳高80cm.立定跳遠289cm
大三:一次握推90kg,一次深蹲180kg
士官訓:一分鐘仰臥起坐80次.一分鐘伏地挺身80次.
單槓33下
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請繼續加油
高三:雙槓36下.雙手爬4米竿上下7次.
伏地挺身700次
大一:垂直跳高80cm.立定跳遠289cm
大三:一次握推90kg,一次深蹲180kg
士官訓:一分鐘仰臥起坐80次.一分鐘伏地挺身80次.
單槓33下
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請繼續加油
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