要開始正式進入柔道界了,
早上跟阿苗到處看房子都沒有特別滿意的,
急診旁三層透天,地坪大約18,格局很小,巷子很小無法停車,780萬,
體院旁7-11上面二樓公寓,格局方正,天花板裝潢略低,坪數目測大約45,有大陽台,360萬,
日新戲院對面小巷子10樓,四間大套房,天台方正但是沒有搭棚,景觀非常好,450萬,
要開始正式進入柔道界了,
早上跟阿苗到處看房子都沒有特別滿意的,
急診旁三層透天,地坪大約18,格局很小,巷子很小無法停車,780萬,
體院旁7-11上面二樓公寓,格局方正,天花板裝潢略低,坪數目測大約45,有大陽台,360萬,
日新戲院對面小巷子10樓,四間大套房,天台方正但是沒有搭棚,景觀非常好,450萬,
U: 親愛的老婆妳到底愛不愛我啊?
R: 當然是超愛阿,所以我決定放你走,讓你自由~
U: 可是我一點也不想要自由阿,我想要一輩子跟妳走到最後。
R: 可以啊~那你就把靈魂永遠反鎖在你從我這邊奪走的部分靈魂裡面吧~
然後U就這樣被禁錮了一輩子,一直到死去,完整的靈魂還是一樣卡在R的部分靈魂裡面,
好幾年沒見的兩個師弟,栩鋼輪卸倡驗這兩天突然line我,神奇的是他們兩個人都不玩FB,
輪的公司跑到我老家那邊,所以約好下週回家的時候要約出來吃飯,大家很久沒有在比賽場上面奮戰了,沒想到輪竟然還保持著身材一塊塊的肌肉,不像大部分的師兄弟都已經暴肥20KG了。
驗在附近開精密機械公司,沒想到他是兩棲退伍,現在一樣很著迷武術,少少少的有去鐵拳那邊練練,體重雖然上升二十公斤,不過體格練的還不錯,小比試了一下按手把,竟然是這兩年遇到了最強對手(但還是輸我,我真的是按手把王者不是我在吹牛),跟他一起當兵的學長是柔道三段的國手,現在他們同行,星期一到星期五都會一起練柔道,最近超級想要練摔法的我終於有了一個新的路子,要進軍柔道界了,瘋狗加油啊~先在柔道比賽場上拿一些成績出來吧!
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愈來愈覺得被拋棄的故事有點無趣,那些比我水深火熱千倍的難民們也是很努力的過生活,我也要好好變強才行。
ST9
2015.05.10 KYUSHO-G13 課程紀錄2015.5.10.1400牙的重訓
1.11kg雙槓推撐及單槓引體向上10次3組
2.核心氣墊協板仰臥起坐30+25次
3.4kg啞鈴lunges and squats10次3組
4.2kg啞鈴高跪姿肩背上拉10次3組
今天是母親節,上教會的時候孫傳道分享了他自己的故事,然後我愈來愈覺得我之所以會在這個充滿各種苦痛經歷人們的教會裡面一定是神的安排。
傳道的母親在他32歲那年就過世了,所以她一個人負起了母親的責任,要照顧大妹還有小妹,大妹之後結婚生了一個女兒,後來不知道什麼原因離了婚,有天母親節前夕,大妹想要去看自己女兒,但是前夫不準,於是原本就憂鬱症的大妹就在母親節後的第一個星期六自殺身亡了,小妹原本有一個幸福美滿的家庭,有天自己丈夫帶著自己兩個孩子一起去運動,運動完畢之後走出操場,在大門口就倒地疑似心肌梗塞送中國醫不治身亡,留下了兩個嗷嗷待哺的小孩子,傳道知道小妹一定很艱難過這一關,所以一直在旁邊用神的話語開導她,避免他走上一樣的自殺道路,終於又過了很多年,兩個小孩子其中一個現在已經滿十八歲了,小妹的憂鬱症也改善了很多,傳道想起在母親床前希望母親能夠一起信主,最後的一年她母親信了主,然後隔年就過世了去了主那邊......
身邊有許許多多過得比自己還要不好很多倍的人,要惜福知福,由於沒有裝電視所以也不知道新聞,傳道說上周有單親媽媽帶著智能障礙的孩子一起臥軌身亡,火車遠遠就看到有人,不停的鳴笛,周遭正在辦活動的年輕人被笛聲吸引到現場,目睹了被火車輾斃的孤兒寡母,小朋友全身都散掉了非常淒涼......
昨天下班的時候,trauma room的床上躺著一個小朋友,插著氣管內管呼吸器打著打著,意識不清,不知道發生了啥事,後來才從網路新聞知道原來是附近的車禍,小朋友的頭被長長的螺絲釘穿透,人間悲劇一直一直地發生,親愛的主耶穌,您愛著我們人類嗎? 我的心開始有些震顫著,自己的生活已經太過完美了,衣食無缺還可以有那麼多休閒活動,可以做那麼多自己想要做的事情。
親愛的家人朋友們,你們過得好嗎? 我很好。
今天上留觀室,可怕的大出大入,護理人員瘋狂的交班瘋狂的給藥,還好今天沒有特別不穩定的病人,大部分的病人跟家屬也都乖乖地沒有什麼抱怨,不然進出加起來也有大概三十個病人,交接班的時候上一班的PGY自己都已經暈頭轉向,交錯了好多床,明明就已經走了了病人還在那邊亂交班,好不容易自己全部病歷重新看完一次,開始去巡病人,全部巡完已經過了中午,然後外頭不斷地交新病人進來,還來不及看完舊病人,就一直不斷的進來,就跟來診區沒有什麼兩樣,只不過一個是已經有了診斷,一個是還沒有,不過其實,有時候進來的病人也說不定根本不是那個診斷,只不過硬是給他扣一個診斷的帽子讓他可以帶在適合的科別收住院罷了,其實很多病人根本沒有那麼差,為什麼台灣的醫療總是要讓那麼多的病人在急診等床,塞得滿滿滿,醫護人員照護品質下降,病人跟家屬自己也是又髒又累沒得洗澡沒得休息,不知道這種狀況再過幾年會變成多恐怖的一個極致。
交完班快速地刷卡回家之後洗了個澡,原本想要直接過去蓁家吃牙煮的飯,不過他們今天去高空彈跳還有去日月潭下午才回來還在買菜,稍微躺在沙發上然後又老樣子自己怎麼睡著的都不知道,蓁的女兒打了賴叫醒我問我到哪裡了? 我嚇了一身冷汗想說怎麼又這樣關機式的昏迷了,趕快拿著包包衝出門加滿92無鉛汽油然後去小七買了大罐的沙士還有蘋果西打,才突然想起來青要我帶泡菜,不過到了之後才想到泡菜根本在青家阿,青跳完高空彈跳之後兩手臂背側一直很麻不知道怎麼了,希望明天就好了,好久不見的師傅正在廚房裡面教牙怎麼煮菜,相信牙之後應該也會成為一個厲害的賢妻良母,蓁兒子用手機看著好像神奇寶貝可是不是的不知道什麼卡通,內容是一隻遠古的暴龍不知道怎樣跑到現代,然後一個三角龍的神奇寶貝用了一張黃金卡就變成大的三角龍跟暴龍戰鬥原本打不贏可是後來有不知道多了一張什麼特別的卡就突然爆氣把暴龍撞飛了,菜色有日月潭茶葉蛋.六分熟牛肉.番茄炒蛋.牛肉湯.番茄炒豬肉.煎豆腐.空心菜,又不小心地吃了太飽,看著今天的高空彈跳照片,蓁跟青都說背後下去不會有心墜感所以其實完全不恐怖,身為懼高症的一員真的好想要跳看看不過有點貴,大家跳下去瞬間的表情都超級經典,蓁下去前還哭了,之後散會,牙提著湯走回工地旁邊,青回家開車載蓁小孩回家,蓁跟兩個小朋友先去倒垃圾,展師傅先回家,我從後照鏡裡面看牙安全上車也就油門催到底回家,沒想到牙下交流道的時候竟然被升旗教會的弟兄從後面追撞,不過今天牙開的是比較好的那台車子所以車身幾乎沒事情,連牛肉湯都沒有灑出來,倒是後面追撞的弟兄的前面保險桿裂開了,人平安就好,謝謝主賜福,不過明天等牙老爸醒來應該還是會小小念一陣子吧......
希望六十年後,大家都還可以感情很好,身體很健康的欣賞著六十年前我拍攝的這些影像,看著自己年輕的樣子跟七老八十的樣子到底差多少,這......一定超級幸福。
我七十歲的時候一定也要做大力士表演。
銅板運動筆記
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上週新動作:小天使振翅
動作要領:
1.雙手向左右平伸,上下震動幅度一個拳頭寬,30秒之後向上拍手20次。
好久沒有騎這麼遠的路了,今天剛好很想要騎車,剛好青兒已經換裝準備出門,所以就約中科水塔了,文心路跟青海路的交叉口集合,我又是比較晚到了,今天穿著大學籃球系隊的球褲,新買的排汗衣,還有拖鞋,這是不好的單車示範穿著,但我實在太愛穿拖鞋了,穩穩順順的到了小杜拜沿著松鼠坡到了都會公園,橫切到東海夜市,吃了些東西,聊著青兒座位後頭那個剛來一年然後卻常常被弄哭然後直接早退打卡下班的事情,青的座位坐在辦公室的左邊,但是畫圖小組全部都在右邊,原本應該是青的位置的地方變成了監控銀幕所在地......蓁快下班了,於是我們想說買點好吃的食物去蓁那邊吃吃聊聊,等了很久,蓁都沒有看訊息,打電話沒有接,然後也不說人去哪邊了,我們兩個很懊惱的各自回家了,像兩頭挫敗的小鹿躲到了草叢裏面。
求主保佑蓁姐快速度過這次的難關,永保平安喜樂。